光阴似箭，转眼间我在戒毒所的时间已经有一年了，在6·26国际禁毒日来临之际，所领导为了使我们全体戒毒学员更清楚地认识到毒品的危害，特意聘请戒毒医院的专业老师给我们上了一堂《毒品的分析与对策》理论课，经过老师深入浅出的生动讲解，让我在课堂上收获颇多，回首这些年我走过的吸毒之路，回忆起自己吸毒前后做人做事和人生轨迹的巨大变化，我的心在滴血，悔恨的泪水在我眼眶流淌。人生短短数十载，经历人生的坎坷是难免的，一双双绝望的眼睛看着我，一眼望不到尽头的不归路，此时，我在问自己，今后我该怎么办？

当初我满腔热血，怀着一颗赤诚之心追求属于自己的卓越人生，然而我却在半路上跌倒了，掉入了法律的禁区，为了短暂的快感，我在毒品面前失去了做人的底线和尊严，为此我付出了沉痛的代价，强戒让我失去了自由，毒品带给我无尽的痛苦。

回首自己吸毒的灰暗人生，我感到无限的悔恨，陷入深深的忏悔中，到戒毒所里的这些时间里，我在干警悉心的教导和帮扶下，我在学习中成长，在这里学到了很多在社会上无法学到的东西，假如没有政府对我们的挽救，就不会有今天涅槃重生的我，更不会让我明白自由的宝贵，是您们的谆谆教导，让我懂得了如何走好今后的人生路。

我深信只要用心在这里两年时间里改造自己，坚定戒毒的信念，今后我一定有机会找回以前失去的东西，我未来的生活也会越来越美好。