“珍爱生命，远离毒品”。从小学到初中，我们做过不少防范毒品的活动，可毒品之强大，我国每年的吸毒人数都在不断增加三缉拿归案的也仅仅是冰山一角。为了更好的防范涉毒，  学校组织我们进行了一次戒毒所参观。

先是参观毒品。毒品的种类各式各样，如：“冰毒”、“K粉”、“海洛因”、“鸦片”……这些因为毒品造成危害社会的事件更是层出不穷，屡见不鲜。毒品有时甚至让人无法分辨，茶叶、奶茶，跳跳糖等都有可能成为毒品的伪装，从而蒙蔽了人们的双眼。

仔细浏览过毒品后，我们跟着大部队到所里看正在戒毒的一些人。一进门，“毒海无边，回头是岸”这八个大字就吸引了我的注意。确实事品不仅会的一个个幸福关满的家庭支离破碎、还会毁灭个人健康。

精神不济、缺乏安全感，终日提心予胆……这些都是吸毒后常有的表现。戒毒所里，不论男女老少，全都作息规律，严格遵守着这里的纪律；不论贩毒亦或吸毒者，都要在这里接受两年起步的治疗。一但你走进了这里，即使将来出去了，也很有可能会被社会所歧视，找工作也会比正常人困难得多。这就是毒品给我们带来的危害和影响。

我们又参观了一番，就进行下一个环节——听讲座。第一个内容是视频，里面讲述了一个人吸毒后的悲惨经历。一个原本家庭幸福，生活美满的学生，因为吸毒，不仅败光了家产，还失手打死了自己的母亲。这个视频深刻地警醒着我们远离毒品,毒品伤害的不仅是我们自身，还有那深爱着我们的亲人和朋友。最后,一个戒毒人员向我们讲述了他的亲身经历。吸毒让他从原来的三观正直,努力拼搏到后来的不成人样,甚至害他差点离开人世。我们从他的眼里看出了他的悔不当初。

既然吸毒如此可怕，那究竟我们怎样才能有效地避免吸毒呢?第一:不尝毒,不对毒品怀有]好奇心。一切的尝试都是起于好奇，我们要深刻认识到毒品的危害，自觉远离。  第二：不滥用药物：小部分药物含有毒品成分。无论生病还是其它，都要到正规的医院或药店取药，做到正确用药。第三:拒绝陌生人的食品和饮料。洁身自好、谨慎交友。如有朋友带你去不良场所吸毒，一定要在确保自己的安全下离开后再报警。

遵纪守法，人人有责；珍嗳生命，远离毒品！

（指导老师：刘钰英）